no ale

[...] poprostu xxx ty myślisz że jak pokonałeś tam jakiegoś gościa, to zaraz jesteś men i możesz każdemu wyrzucać jego wady? może i nie umiem wszystkiego do perfekcji, no ale pomyśl--trener na ten jeden rok nam zrobił taki kurs zakładania dźwigni--za cholere nie wiedziałem jak się co robi, byłem zielony.A on w ryk że nie umie [...]

http://jpghost.pl/pliki/1203/th_Inne-20120328625_1332932299.jpg U mnie bez rewelacji wiem, no ale bida w kraju to co zrobić, chociaż i tak teraz mam przerwę od siłowni i zacząłem troche biegać wiec nic mi w sumie więcej nie potrzeba, a i tak biore z tego tylko Unilivera nieraz, Bcaa tego Aminostara mi pare capsów zostało to dokoncze i tyle. Reszta [...]

3 lata trenujesz i takie rzeczy piszesz, Storm to nic innego jak kreta + dodatki imo w nic nieznaczacych ilosciach.. wiec wole poj.forme bo placic tyle kasy w sumie za nic to bez sens.. no ale koniec tego off topa bo zaraz bany beda ;-) dawac zdjecia!

lekki akcent to u nas wiekszosc ludzi ma, mi tez mowia ze zawijam jak to na podlasiu no ale nie tak jak ten chlop co przy maszynach mase buduje albo jeszcze tam jedn byl dobry delikwent

Jaki podpis znalazłem No ale trzeba przyznać, że coś w tym jest "Rozmiary oznaczają siłę,a dla samicy to znak,że może liczyć na ochronę.Duży,silny samiec jest też nosicielem dobrych,zdrowych genów." Animal Planet

nigdy bys nie uwierzyl jak malo ja kalorii spozywam no ale poznalem swoj organizm wiem ile mi wystarczy zeby rosnac bez obrastania w fat

Jak przyjdzie zastój to podwyższę na trochę węgle albo po prostu będę się tym potem martwić Błądzisz ( Trudno potem będzie to naprawić... No, ale zrobisz, jak zechcesz...

Ja trzymam kciuki :) Podobny mamy przedział że tak powiem wagowy :) Lepiej mi tu niż przy wszystkich tych chudzinkach No ale czymś sobie na to ciałko zasłużyły i my też damy radę :) Pozdrawiam

Dieta u mnie leży, dlatego boję się pokazać. podwyższyłam ilość kcal i węgli, pewnie połączenie tego z wakacjami treningowymi nie daje efektów :-/. No ale zobaczymy za kilka dni. Ann.. : fajnie, że wróciłaś Ocimum: Witam pięknie, jasne, że damy radę . Lecę szukać Twojego dziennika .

no ale stary jak wy***... jak sie z człowieka leja jakby po deszczu chodził, a poza tym nie wiem czy ja jestem jakis inny ale na maksa nie nawidze lata włąsnie z powodu ciepła, wogule lubie jesc tylko zimne rzeczy, jak mam obiad to dopiero jem po reszcie rodziny, bo dla mnie to za ciepłe, w zimie zapieprzam w klapkach do roboty jak nie ma duzo [...]

Spoko, osobiscie wolalbym Sakurabe spotkac no ale... dobre i to. A tak na marginesie moj trener opowiadal ze wpadl raz James do klubu i wyrazil chec rolowoania co by podszkolic troche parter, ale jak do tej pory nie pojawil sie jeszcze. Pozdro dla trenujacych na emigracji.

szczerze ?:P to powinno byc tak ze jak ktos nie odpowie to daje zagadke:> ale wymyslilem cos sam ale chyba prosta no ale chocaiz nie sciagniete skads tam:P © Pan John jak kazdy anglik to zapalony fan motoryzacji(szczegolnie angielskiej). John jako projektant Astonow Martinow zna sie na rzeczy i testuje wiele nowych zabawek. Niestety [...]

No ale od tego stycznia do teraz ciągle jadę na prawie tych samych ciężarach, no jest poprawa ale minimalna różnica między np w poniedziałek klatka to na serie teraz biorę może z 2kilo więcej niż wcześniej to czy to czasem nie za mało ? przed grudniem też brałem praktycznie tyle samo, a chciałbym nieco większe postępy robić dlatego chce po to [...]

hmm, w sumie proste i genialne :p rzeczywiście nie przyszło mi to do głowy. No ale być może wyrobię ze wszyskim. Jeśli nie, to rzeczywiście rezygnacja z jednej sztuki walki przez rok jest dobrym pomysłem. :)

hehe... przypominasz mi mnie kiedys ... tez myslalem ze wiedze mozna nabyc poprostu czytajac i ze wiem wszystko... na dzien dzisiejszy wiem ze bardzo wazna jest obserwacja tego co sie dzieje na zywych przykladach... wiem tez ze wiem malo i wybiorczo... gdyby nauka i wiedza o czlowieku zmienialy sie radykalnie co pare lat to nie istniala by [...]

[...] + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster twarogu (rano) /wiecej platkow ,mniej rodzynek,za to dorzuc orzechy wloskie.Masz strasznie duzo mleka,jak ty to zjadasz?no ale spoko,jak sie po tym dobrze czujesz. No i wiecej twarogu daj 2. jogurt 500ml + 2 duże banany - ten posiłek niestety w szkole. Czym mogę go zastąpić? Czyms latwiej [...]

no ale konkurencja nie spi ;-D

No ale, to że zjadłaś wcześniej ryż nie wyklucza to posiłku po nim też z węglami :)

Ehh no ale nie da rady nic bez nóg? ;/ No przecież musze jakos trenować, nie mogę stracić całego sezonu..

No tak, zaglebie sosnowiec... wiem ze kibice lubia mete, ale zjedzenie jej na raz raczej nie jest dobrym pomyslem... No ale czego wymagac od ludzi ktorzy obrzucaja sie nawzajem ceglami na meczach... bez urazy.